Psychologische Einzel-Beratung
Professionelle Begleitung und Unterstützung bei psychischen Belastungen und in Krisen – Dein Weg zu mehr
Lebensfreude, Selbstvertrauen und Zuversicht.
Psychologische Beratung für Einzelpersonen in Gossau ZH
In der psychologischen Einzel-Beratung unterstütze, begleite und stärke ich dich. Gemeinsam schauen wir, welches Ziel die Beratung haben soll und welche bereits vorhandenen Ressourcen dich dabei unterstützen können. Ich biete Raum und Zeit für dich und begegne dir dabei achtsam, offen und empathisch.
Belastet dich eine herausfordernde Situation in deinem Leben? Hast du eine schwierige Erfahrung gemacht, welche dich nicht loslässt? Leidest du unter einem Konflikt in deiner Familie, deinem Freundeskreis oder deinem Arbeitsumfeld? Fühlst du dich gestresst und kommst nicht zur Ruhe? Hast du mit Emotionen zu kämpfen, welche dich stark bedrücken? Wünschst du dir eine erfüllende Partnerschaft, gerätst aber immer wieder in die selben Beziehungsmuster, welche dir nicht gut tun?
Manchmal gibt es im Leben Erfahrungen oder Erlebnisse, welche wie Stolpersteine auf unserem Weg liegen und als störend oder belastend empfunden werden. Wir fühlen uns ängstlich, wütend, traurig oder hilflos und möchten diese Situationen am Liebsten aus unserem Leben verbannen, was aber meistens nicht funktioniert.
Wenn es gelingt, solche Stolpersteine positiv zu nutzen und in unser Leben zu integrieren, ist es möglich, gestärkt aus diesen Erfahrungen heraus zu gehen und diese vielleicht nicht länger nur als Last oder Krise zu sehen, sondern auch als Chance, Bereicherung und persönliche Stärke.
Beispiele für Stolperstein-Themen in der psychologischen Einzel-Beratung:
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aktuelle Lebenssituation, Krise
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Stress, Überforderung
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Hochsensibilität
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Entscheidungsschwierigkeiten
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emotionale Verletzungen
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berufliche Herausforderungen, Konflikte am Arbeitsplatz
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Kommunikationsschwierigkeiten, mangelndes Selbstvertrauen oder Selbstwertgefühl
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wiederkehrende / belastende Beziehungsmuster, Trennung
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Streit, Konflikte oder Kommunikationsschwierigkeiten in der Partnerschaft
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belastende Prägungen aus der Kindheit, Konflikte mit der Herkunftsfamilie
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Ängste, Sorgen, Wut
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depressive Verstimmungen, Erschöpfung, Hilflosigkeit
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Krankheit
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Schicksalsschlag, Verlust, Trauer
Tarif psychologische Einzel-Beratung:
Einzelpersonen pro 60 Min. = CHF 130.00
"Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann,
so ist es der Glaube an die eigene Kraft."
Marie von Ebner-Eschenbach