Praxis für
Psychologische
Beratung
in Gossau ZH
Begleitung, Unterstützung und Stärkung in herausfordernden Lebenssituationen und Krisen
Systemische, ganzheitliche und körperorientierte Psychologische Beratung
für Einzelpersonen, Paare & Familien
Herzlich Willkommen – schön, bist du da!
Befindest du dich in einer herausfordernden oder belastenden Lebenssituation? Hast du persönliche Schwierigkeiten, Beziehungsprobleme oder eine Krise in deiner Familie? Benötigst du Hilfe oder Unterstützung in deiner Partnerschaft, Familie oder für dich? Fühlst du dich damit allein und weisst nicht, wem du dich anvertrauen kannst? In solchen Situationen kann ein Austausch in der psychologischen Beratung mit einer aussenstehenden, neutralen Person sehr entlastend sein.
Es liegt mir am Herzen, Menschen in herausfordernden Lebenssituationen und Krisen zu begleiten, zu unterstützen und zu stärken. Ich biete dir in meiner Praxis in Gossau ZH Zeit und Raum für deine Lebensgeschichte und begegne dir dabei achtsam, wertschätzend und offen. Gemeinsam suchen wir nach deinen Stärken und deinen Lösungen, welche dir wieder mehr Zuversicht, Kraft, Sicherheit und Orientierung bringen.
Kontaktiere mich, ich bin gerne für dich da.
Für wen eignet sich psychologische Beratung?
Psychologische Beratung eignet sich für Einzelpersonen, Paare oder Familien, welche psychisch gesund sind, aber in ihrem Leben an einem Punkt anstehen oder nicht weiterkommen und sich professionelle Unterstützung und Begleitung bei der Lösung des Problems wünschen.
Wann kann psychologische Beratung helfen?
Psychologische Beratung setzt präventiv an, damit Probleme möglichst früh gelöst werden können, bevor eine Person ernsthaft psychisch krank wird oder eine Situation eskaliert.
Wie ist meine Haltung als psychologische Beraterin?
Psychologische Beratung ist stärken- und ressourcenorientiert. Das heisst, dass ich als Beraterin davon ausgehe, dass die Lösung des Problems bereits in der Person vorhanden ist, welche zu mir in die Beratung kommt, und ich sie dabei unterstütze, diese Lösung zu finden.
Was bedeutet systemische, ganzheitliche und körperorientierte psychologische Beratung?
Dies heisst, dass wir dein Anliegen aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten und deine Lebensgeschichte sowie deine wichtigsten Bezugspersonen in die Beratung mit einbeziehen, indem wir schauen, in welcher Beziehung du zu ihnen stehst und welche Wirkung ihr Verhalten auf dich hat. Das bedeutet nicht, dass Personen deines Umfeldes in der Beratung mit dabei sein müssen, ausser du wünschst das, beispielsweise in der Paarberatung oder Familienberatung.
Weiter schauen wir, wie du deine Stärken nutzen, wie du mit schwierigen Emotionen umgehen und wie du deinen Körper mehr spüren kannst, was einen positiven Einfluss auf Stress hat und dir dabei helfen kann, dein Ziel zu erreichen.
Während einer Einzel-, Paar- oder Familienberatung...
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stehst du selbst oder ihr als Paar / Familie und deine / eure persönliche Lebensgeschichte und Emotionen im Vordergrund.
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darfst du dir / dürft ihr euch Zeit und Raum für dich / euch und deine / eure Emotionen nehmen.
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kannst du / könnt ihr mir als neutrale und unparteiische Person deine / eure Schwierigkeiten mitteilen.
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suchen wir gemeinsam nach deinen / euren Ressourcen und Lösungen, welche dir / euch wieder mehr Lebensfreude, Energie und Klarheit bringen.
"Man sieht nur mit dem Herzen gut.
Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar."
Antoine de Saint-Exupéry