Atmen – bei sich sein – Kraft tanken

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In unserem schnelllebigen Alltag mit andauernder Ablenkung und unterschiedlichsten Herausforderungen bietet die Natur-Auszeit einen Moment der Ruhe, lässt uns innehalten und wieder Boden unter den Füssen spüren.

 

Einfach «Sein» in der Natur, frische Luft atmen, mit allen Sinnen spüren und erfassen, die Natur auf sich wirken lassen, sich in der Gemeinschaft austauschen – sich kleine Pausen vom Alltag gönnen, ruhig werden, sich auf den gegenwärtigen Moment einlassen, neuen Mut fassen, gestärkt werden, Kraft tanken.